Namaste
Fühle dich eingeladen, Freiheit in all deinem Sein zu spüren.
Zu leben, wie es deiner wahren Natur entspricht!
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum frei von jeglichem Stress und Druck und entdecken uns im Yoga immer wieder neu! 

 

Wir lernen während der Yogastunden die verschiedensten Praktiken kennen, um unsere Energien zu harmonisieren und so zu innerer Ruhe zu gelangen.

Ich verbinde in meinen Yogakursen gerne die Qualitäten unterschiedlicher Yogastile. Dazu gehören Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Bhakti Yoga, Kundalini Yoga, Aerial Yoga und Acro Yoga.

 

Wenn es die Jahreszeit und das Wetter zulässt, verlege ich die Yogastunden gerne ins Freie. Dorthin, wo es uns leichter fällt, uns zu erden, unsere Energien zu spüren und die Natur in uns zu erfahren! 

 

Ich freue mich auf dich!

Wandern

&
Yoga am Berg 

Von Mai bis September biete ich immer wieder Wanderungen mit Yoga unter freiem Himmel an: Atemübungen mit frischer Bergluft, sanfter Wind auf der Haut und weiche Almwiesen unter den Füßen. 

Yoga
&
Schneeschuhwandern 

Auch im Winter gibt es natürlich Yogaworkshops mit viel Natur!
MorgenYoga, gemeinsames Frühstück, Schneeschuhwanderungen, Hütteneinkehr und entspannendes & ausgleichendes Yoga am Abend. 

Der Yogaraum

Ab sofort finden alle regulären Yogakurse, Aktivitäten, Workshops und Trainings im Yogaraum in meinem neuen Zuhause in Ötzerau statt!